Baza danych żywności i licznik kalorii  

120 gram

Ogórek Kiszony

Wartość Odżywcza
Porcja
120 gram
na porcje
% RWS*
Energia
587 kJ
7%
140 kcal
Tłuszcze
0,31g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,079g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,127g
Węglowodany
38,17g
15%
Cukier
17,56g
20%
Błonnik
1,3g
Białko
0,44g
1%
Sól
2,82g
47%
Cholesterol
0mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(140 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (97%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (1%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ogórek Kiszony Ogórek Kiszony Ogórek Kiszony
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
140
Tłusz
0,31g
Węglo
38,17g
Białk
0,44g
Jest 140 kalorii w Ogórek Kiszony (120 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 97% węglo, 1% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 korniszon miniaturowy (5,5 cm długości) 7
1 kawałek 8
1 mały korniszon (6,5 cm dłgości) 18
1 korniszon (7 cm długości) 29
1 duży korniszon (7,5 cm długości) 41
100 gram 117

Podobne rodzaje Korniszon:

Ogórki Konserwowe
Ogórek Kwaszony
Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu)
Korniszony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Korniszon

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórek (Obrany)
Ogórek (ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Zobacz też:

Lidl Ogórek Kiszony
Swojska Chata Ogórki Kiszone
Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone
Ogórek Małosolny
Krakus Kiszone Ogórki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Korniszony Delikatesowe z Papryczką Chilli
Freshona Korniszony z Miodem
Freshona Pickled Cornichons
Freshona Ogórki Konserwowe Ćwiartki
Krakus Ogórki Korniszony Z Czosnkiem
Carrefour Cebulka Srebrzysta Marynowana


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.