Baza danych żywności i licznik kalorii  

120 gram

Ogórek Kiszony

Wartość Odżywcza
Porcja
120 gram
na porcje
% RWS*
Energia
587 kJ
7%
140 kcal
Tłuszcze
0,31g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,079g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,127g
Węglowodany
38,17g
15%
Cukier
17,56g
20%
Błonnik
1,3g
Białko
0,44g
1%
Sól
2,82g
47%
Cholesterol
0mg
Potas
38mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(140 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (97%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (1%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ogórek Kiszony Ogórek Kiszony Ogórek Kiszony
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
140
Tłusz
0,31g
Węglo
38,17g
Białk
0,44g
Jest 140 kalorii w Ogórek Kiszony (120 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 97% węglo, 1% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 korniszon miniaturowy (5,5 cm długości) 7
1 kawałek 8
1 mały korniszon (6,5 cm dłgości) 18
1 korniszon (7 cm długości) 29
1 duży korniszon (7,5 cm długości) 41
100 gram 117

Podobne rodzaje Korniszon:

Ogórek Kwaszony
Korniszony
Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu)
Ogórki Konserwowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Korniszon

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórek (Obrany)
Ogórek (ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Zobacz też:

Lidl Ogórek Kiszony
Swojska Chata Ogórki Kiszone
Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone
Krakus Kiszone Ogórki
Ogórek Małosolny
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Cebulka Srebrzysta Marynowana
Freshona Korniszony z Miodem
Freshona Pickled Cornichons
Krakus Ogórki Korniszony Z Czosnkiem
Auchan Ogórki Konserwowe
Carrefour Korniszony Delikatesowe z Papryczką Chilli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.