Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
20 gram
Energia
547 kJ
7%
131 kcal
Tłuszcze
13,04g
19%
Tłuszcz Nasycony
1,225g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,787g
Tłuszcz Wielonienasycony
9,435g
Węglowodany
2,74g
1%
Cukier
0,52g
1%
Błonnik
1,3g
Białko
3,05g
6%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
88mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (7%)
Tłuszcze (84%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
131
|
|
Tłusz
13,04g
|
|
Węglo
2,74g
|
|
Białk
3,05g
|
Jest 131 kalorii w Orzechy Włoskie (20 gram).
|
Podział Kalorii: 84% tłusz, 8% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzechy Włoskie:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.