Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
5 gram
na porcje
% RWS*
Energia
137 kJ
2%
33 kcal
Tłuszcze
3,26g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,306g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,447g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,359g
Węglowodany
0,69g
0%
Cukier
0,13g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
0,76g
2%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
22mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(33 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (84%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Orzechy Włoskie Orzechy Włoskie Orzechy Włoskie
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
33
Tłusz
3,26g
Węglo
0,69g
Białk
0,76g
Jest 33 kalorii w Orzechy Włoskie (5 gram).
Podział Kalorii: 84% tłusz, 8% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 orzech 26
1 ilość (28 g) 183
1 uncja (14 połówek) 185
100 gram 654

Podobne rodzaje Orzechy Włoskie:

Angielskie Orzechy Włoskie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Włoskie

Podobne rodzaje Orzechy:

Orzechy Pekan
Orzechy Nerkowca
Mieszane Orzechy
Orzeszki Ziemne
Migdały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy

Zobacz też:

Alesto Orzechy Włoskie
BakaD'Or Orzechy Włoskie
Bakalland Orzechy Wloskie
Bakallino Orzechy Włoskie Łuskane
Auchan Orzechy Włoskie
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Top Karmelowy Mix z Suszoną Wiśnią
Carrefour Czekolada z Całymi Orzechami Laskowymi
ORZECHOWNIA Naturelka
Podketo Pistacje Prażone Solone
Alesto Orzechy Nerkowca Prażone i Solone
Bakaliowa Kraina Mieszanka Studencka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.