| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
Energia
2316 kJ
28%
554 kcal
Tłuszcze
9,15g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,612g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,876g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,34g
Węglowodany
96g
37%
Cukier
0g
0%
Błonnik
16,4g
Białko
23,25g
47%
Sól
1,07g
18%
Cholesterol
0mg
Potas
531mg
27%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (15%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
554
|
|
Tłusz
9,15g
|
|
Węglo
96g
|
|
Białk
23,25g
|
|
Jest 554 kalorii w Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone) (150 gram).
|
| Podział Kalorii: 15% tłusz, 69% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owsianka:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
