| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (50 g)
Energia
811 kJ
10%
194 kcal
Tłuszcze
6,03g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,26g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,688g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,617g
Węglowodany
32,77g
13%
Cukier
17,36g
19%
Błonnik
1,2g
Białko
3,02g
6%
Sól
0,20g
3%
Cholesterol
21mg
Potas
102mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 09:10 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (28%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
194
|
|
Tłusz
6,03g
|
|
Węglo
32,77g
|
|
Białk
3,02g
|
|
Jest 194 kalorii w Pierniczki (1 porcje).
|
| Podział Kalorii: 28% tłusz, 66% węglo, 6% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Słodycze:
Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:
Zobacz też:
Szukałeś Pierniczki. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
