| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1622 kJ
19%
388 kcal
Tłuszcze
12,06g
17%
Tłuszcz Nasycony
4,519g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,375g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,233g
Węglowodany
65,53g
25%
Cukier
34,73g
39%
Błonnik
2,5g
Białko
6,03g
12%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
42mg
Potas
203mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 09:10 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (28%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
388
|
|
Tłusz
12,06g
|
|
Węglo
65,53g
|
|
Białk
6,03g
|
|
Jest 388 kalorii w Pierniczki (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 28% tłusz, 66% węglo, 6% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Słodycze:
Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:
Zobacz też:
Szukałeś Pierniczki. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
