| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (120 g)
Energia
1221 kJ
15%
292 kcal
Tłuszcze
3,29g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,727g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,74g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,421g
Węglowodany
55,34g
21%
Cukier
1,14g
1%
Błonnik
4,5g
Białko
9,46g
19%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
7mg
Potas
204mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (10%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
292
|
|
Tłusz
3,29g
|
|
Węglo
55,34g
|
|
Białk
9,46g
|
|
Jest 292 kalorii w Pierogi z Soczewicą (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierogi:
Zobacz też:
Szukałeś Pierogi z Soczewicą. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
