Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (172 g)

Pizza z Serem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (172 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1986 kJ
24%
475 kcal
Tłuszcze
20,19g
29%
Tłuszcz Nasycony
8,609g
43%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,647g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,552g
Węglowodany
52,17g
20%
Cukier
6,12g
7%
Błonnik
3,3g
Białko
21,21g
42%
Sól
2,31g
38%
Cholesterol
41mg
Potas
277mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
24%
z GDA *
(475 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pizza z Serem
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
475
Tłusz
20,19g
Węglo
52,17g
Białk
21,21g
Jest 475 kalorii w Pizza z Serem (1 ilość).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 44% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 237
100 gram 276
1 miniaturka (13 cm średnicy) 331
1 ilość (172 g) 475
1 mała (20 cm średnicy) 847
1 pizza (23 cm) 1071
1 pizza (25 cm średnicy) 1322
1 pizza (30 cm średnicy) 1904
1 średnia (33 cm średnicy) 2236
1 duża (38 cm średnicy) 2975
1 pizza (41 cm średnicy) 3384

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Serem i Warzywami
Pizza z Serem na Grubym Cieście
Pizza z Serem na Cienkim Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem
Pizza z Mięsem i Owocem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Pizza z Serem (36 cm, Grube Ciasto)
Schar Pizza Margherita
Biedronka Pizza 4 Sery
Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham & Garlic Sauce
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Pizza Margherita Z Pesto
La Campagna Pizza Pepperoni z Papryką Jalapeno
Trattoria Alfredo Capricciosa
Trattoria Alfredo High Protein Pizza Tuna
Orva La Pinsa Che Buona
La Campagna Pizza Capricciosa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.