| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 tortilla (około 18 cm - 20 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 tortilla (około 18 cm - 20 cm średnicy)
Energia
600 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
3,56g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,868g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,791g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,729g
Węglowodany
23,62g
9%
Cukier
0,88g
1%
Błonnik
1,4g
Białko
3,81g
8%
Sól
0,73g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
71mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (23%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
144
|
|
Tłusz
3,56g
|
|
Węglo
23,62g
|
|
Białk
3,81g
|
|
Jest 144 kalorii w Placki Mączne (1 ).
|
| Podział Kalorii: 23% tłusz, 67% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tortillas:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
