Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
67 kJ
1%
16 kcal
Tłuszcze
0,35g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,012g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,12g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,114g
Węglowodany
2,75g
1%
Cukier
2,2g
2%
Błonnik
0,6g
Białko
1,3g
3%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
303mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (57%)
Tłuszcze (16%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
16
|
|
Tłusz
0,35g
|
|
Węglo
2,75g
|
|
Białk
1,3g
|
Jest 16 kalorii w Rzeżucha (1 miarka kuchenna).
|
Podział Kalorii: 16% tłusz, 57% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.