Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1975 kJ
24%
472 kcal
Tłuszcze
23,4g
33%
Tłuszcz Nasycony
4,69g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,189g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,29g
Węglowodany
60g
23%
Cukier
24,86g
28%
Błonnik
1,2g
Białko
5,9g
12%
Sól
1,23g
20%
Cholesterol
26mg
Potas
77mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
24%
z GDA *
(472 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
472
Tłusz
23,4g
Węglo
60g
Białk
5,9g
Jest 472 kalorii w Słodkie Ciasteczka (z Margaryną) (100 gram).
Podział Kalorii: 44% tłusz, 51% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kruche ciasteczko (7,5 cm średnicy) 66
100 gram 472

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Kruche Ciasteczka
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Ciasteczka Owsiane
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Herbatniki
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Ciasteczka z Masłem lub Cukrem
Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami)
Chleb Bananowy (z Margaryną)
Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem)
Słodkie Cebule
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bonitki Kokosanki z Czekoladą Deserową
Schar Butter Cookies
Barilla Pan Di Stelle
Dr Gerard Stix
Frank&Oli Protein Cranberry Vanilla
Bonitki o!Kulki w Czekoladzie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.