Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (64 g)

Sajgonka Warzywna

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (64 g)
na porcje
% RWS*
Energia
262 kJ
3%
63 kcal
Tłuszcze
2,84g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,557g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,232g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,819g
Węglowodany
7,44g
3%
Cukier
0,75g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
1,99g
4%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
23mg
Potas
75mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:30 PM
3%
z GDA *
(63 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
63
Tłusz
2,84g
Węglo
7,44g
Białk
1,99g
Jest 63 kalorii w Sajgonka Warzywna (1 ilość).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 47% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 13
1 sajgonka 63
1 ilość (64 g) 63
100 gram 98

Podobne rodzaje Sajgonki:

Kanapka z Papieru Ryżowego z Warzywna, Mięsem i/lub Krewetką
Sajgonka z Wieprzowiną
Sajgonka z Krewetką
Sajgonka z Kurczakiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sajgonki

Zobacz też:

Asia Cook Sajgonki Warzywne
U Jędrusia Sajgonki Warzywne
Asia Flavours Sajgonki Warzywne
Mieszane Warzywa (Mrożone)
Sok Warzywny Koktajl (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Virtu Sajgonki z Warzywami z Sosem
Vitasia Sajgonki z Warzywami
Asia Cook Sajgonki z Kurczakiem
Asia Cook Sajgonki z Tofu Wędzonym
Culinea Sajgonki z Wołowiną
Asia Flavours Papier Ryżowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.