Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek

Sernik Białkowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
830 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
8,58g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,049g
15%
Tłuszcze Trans
0,908g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,197g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,627g
Węglowodany
5,05g
2%
Cukier
3,48g
4%
Błonnik
0g
Białko
24,81g
50%
Sól
1,27g
21%
Cholesterol
74mg
Potas
114mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 09:22 PM
10%
z GDA *
(198 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (11%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (50%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
198
Tłusz
8,58g
Węglo
5,05g
Białk
24,81g
Jest 198 kalorii w Sernik Białkowy (1 kawałek).
Podział Kalorii: 39% tłusz, 10% węglo, 50% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 165
1 porcja (120 g) 198
1 kawałek 198

Podobne rodzaje Sernik:

Sernik
Sernik (na Bazie Mieszanki w Proszku, bez Pieczenia)
Sernik Czekoladowy
Sernik z Owocami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sernik

Podobne rodzaje Ciasta:

Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Biszkopt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Szukałeś Sernik Białkowy. Czy miałeś na myśli:
Fit Sernik
Fundamic Koktajl Białkowy
Sernik Wiedeński
Keto Sernik
Delecta Sernik Błyskawiczny Smak Jogurtowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kłos Sernik Wiedeński
Biedronka Donut Cola
Chude Ciacho Sernik na Zimno Truflowy
Ślimak Sernik Cytrynowy
Kłos Sernik z Brzoskwiniami
Chojecki Sernik w Stylu Amerykańskim


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.