| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
646 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
6,27g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,846g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,312g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,493g
Węglowodany
22,14g
9%
Cukier
19,93g
22%
Błonnik
0,7g
Białko
3,79g
8%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
59mg
Potas
173mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 05:40 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (56%)
Tłuszcze (35%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
154
|
|
Tłusz
6,27g
|
|
Węglo
22,14g
|
|
Białk
3,79g
|
|
Jest 154 kalorii w Sernik na Zimno (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 35% tłusz, 55% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sernik:
Zobacz też:
Szukałeś Sernik na Zimno. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
