| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1343 kJ
16%
321 kcal
Tłuszcze
22,5g
32%
Tłuszcz Nasycony
9,921g
50%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,634g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,602g
Węglowodany
25,5g
10%
Cukier
-
Błonnik
0,4g
Białko
5,5g
11%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
55mg
Potas
90mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (31%)
Tłuszcze (62%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
321
|
|
Tłusz
22,5g
|
|
Węglo
25,5g
|
|
Białk
5,5g
|
|
Jest 321 kalorii w Sernik (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 62% tłusz, 31% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sernik:
Podobne rodzaje Ciasta:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
