Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (250 g)

Smoothie

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (250 g)
na porcje
% RWS*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Tłuszcze
0,77g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,214g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,12g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,198g
Węglowodany
36,32g
14%
Cukier
22,9g
25%
Błonnik
3,8g
Białko
2,51g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
622mg
31%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 01:21 AM
7%
z GDA *
(149 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
149
Tłusz
0,77g
Węglo
36,32g
Białk
2,51g
Jest 149 kalorii w Smoothie (1 porcja).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 90% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 ml 59
100 gram 60
1 porcja (250 g) 149

Podobne rodzaje Napoje:

Lemoniada
Kawa
Mleko
Sok Pomarańczowy
Cola (z Kofeiną)
Woda
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Napoje

Zobacz też:

Szukałeś Smoothie. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Smoothie Truskawka i Banan
Biedronka Smoothie Mango i Marakuja
Vital Fresh Smoothie z Ananasem i Kokosem
Naturis Smoothie Jabłko Banan Mango i Inne Owoce
Vital Fresh Smoothie Jabłko Szparagi Limonka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Red Energy (Medium)
Isostar Hydrate & Perform
Costa Coffee Herbata Wiosenna Premium (Large)
Costa Coffee Yellow Boost (Medium)
Costa Coffee Salted Caramel Latte - Napój Migdałowy (Large)
Costa Coffee Red Energy (Large)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.