Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
565 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,026g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,031g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,092g
Węglowodany
21,7g
8%
Cukier
4,34g
5%
Błonnik
2g
Białko
13,18g
26%
Sól
21,25g
354%
Cholesterol
0mg
Potas
459mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(135 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
135
Tłusz
0,2g
Węglo
21,7g
Białk
13,18g
Jest 135 kalorii w Sos Sojowy z Obniżoną Zawartością Sodu (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 61% węglo, 37% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 8
1 ilość (16 g) 8
100 gram 53
1 miarka kuchenna 135

Podobne rodzaje Sos Sojowy:

Sos Sojowy
Sos Sojowy (Shōyu)
Sos Sojowy (Shōyu) ( z Niską Zawartością Sodu)
Sos Sojowy (Tamari)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sos Sojowy

Podobne rodzaje Sosy:

Sos Jabłkowy
Majonez
Oliwa z Oliwek
Pikantny Sos Pomidorowy
Ketchup
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sosy

Zobacz też:

Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu)
Sos Sałatkowy Francuski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Galaretką z Obniżoną Zawartością Cukru
Zupa Jarzynowa (z Obniżoną Zawartością Sodu, z Wodą)
Sos Sałatkowy Włoski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Sos Sojowy Jasny
Kikkoman Sos Sojowy
Asia Flavours Sos Sojowy
Roleski Sos Akihabara
House of Asia Sos Sojowy Bezglutenowy
House of Asia Sos Teriyaki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.