Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (150 g)

Szarlotka z Kruchym Ciastem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (150 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1487 kJ
18%
356 kcal
Tłuszcze
16,5g
24%
Tłuszcz Nasycony
5,696g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,582g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,297g
Węglowodany
51g
20%
Cukier
23,48g
26%
Błonnik
2,4g
Białko
2,85g
6%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
98mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
18%
z GDA *
(356 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Szarlotka z Kruchym Ciastem Szarlotka z Kruchym Ciastem

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
356
Tłusz
16,5g
Węglo
51g
Białk
2,85g
Jest 356 kalorii w Szarlotka z Kruchym Ciastem (1 ilość).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 56% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 237
1 kawałek (1/8 23 cm średnicy) 356
1 ilość (150 g) 356

Podobne rodzaje Szarlotka:

Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta)
Szarlotka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szarlotka

Podobne rodzaje Pasztety:

Ciasto z Czarnymi Borówkami
Placek Pekanowy
Placek z Wiśniami lub Czereśniami
Cytrynowe Ciasto Bezowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasztety

Zobacz też:

Chude Ciacho Szarlotka
Kłos Szarlotka
Putka Szarlotka
Starbucks Szarlotka
Łowicz À La Szarlotka z Cynamonem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frank&Oli Apple Pie with Cinnamon
Janczewscy Szarlotka
Rolnik Szarlotka Jabłka Prażone
Chude Ciacho Freakshake Szarlotka
Chira Szarlotka Jabłka Prażone
Chude Ciacho Szarlotka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.