| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
Energia
703 kJ
8%
168 kcal
Tłuszcze
8,35g
12%
Tłuszcz Nasycony
4,195g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,619g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,047g
Węglowodany
14,19g
5%
Cukier
1,53g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
8,74g
17%
Sól
1,14g
19%
Cholesterol
28mg
Potas
137mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 02:04 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (34%)
Tłuszcze (45%)
Białko (21%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
168
|
|
Tłusz
8,35g
|
|
Węglo
14,19g
|
|
Białk
8,74g
|
|
Jest 168 kalorii w Tost z Szynką i Serem (1 ).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 34% węglo, 21% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tost:
Zobacz też:
Szukałeś Tost z Szynką i Serem. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
