Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 puszka (300 g), przygotowana według przepisu

Zupa z Owoców Morza

Wartość Odżywcza
Porcja
1 puszka (300 g), przygotowana według przepisu
na porcje
% RWS*
Energia
1662 kJ
20%
397 kcal
Tłuszcze
14,17g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,687g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,827g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,001g
Węglowodany
46,19g
18%
Cukier
13,28g
15%
Błonnik
4,7g
Białko
21,47g
43%
Sól
6,95g
116%
Cholesterol
42mg
Potas
777mg
39%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
20%
z GDA *
(397 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (46%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
397
Tłusz
14,17g
Węglo
46,19g
Białk
21,47g
Jest 397 kalorii w Zupa z Owoców Morza (1 puszka).
Podział Kalorii: 32% tłusz, 46% węglo, 22% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 67
1 miarka kuchenna 163
1 ilość (244 g) 163
1 puszka (300 g), przygotowana według przepisu 397

Podobne rodzaje Zupy:

Rosół z Kury/Kurczaka
Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana)
Zupa Meksykańska
Rosół z Makaronem
Zupa Pomidorowa
Zupa Miso
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zupy
Inna podobna żywność
Chowders

Zobacz też:

Zupa Jarzynowa
Zupa Krem z Selera
Zupa Cebulowa
Paella z Owocami Morza
Zupa Minestrone
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Zupa Pomidorowa
Vegan Ramen Shop Creamy Shio Ramen
Salad Story Minestrone
Salad Story Krem z Groszku
Salad Story Minestrone (180 ml)
Vifon Soybean Sauce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.