Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
887 kJ
11%
212 kcal
Tłuszcze
2,20g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,210g
1%
Węglowodany
34,80g
13%
Cukier
2,60g
3%
Błonnik
6,8g
Białko
9,80g
20%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 lip 15 12:59 AM
11%
z GDA *
(212 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pano Tost Pełnoziarnisty 62% Mąki Graham
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
212
Tłusz
2,2g
Węglo
34,8g
Białk
9,8g
Jest 212 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 10% tłusz, 70% węglo, 20% białk.

Podobne Tost z Pano:

Tost Pszenny
Tost Pełnoziarnisty
Tost Pszenny
Chleb Tostowy Pełnoziarnisty
Tost Cztery Ziarna
Tost Maślany
  Zobacz Więcej Produktów z PanoTost

Podobne Chleb z Pano:

Chałka Drożdżowa
Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie
Lawasz
Burger Graham
Bułka Tarta Pszenna
Chleb Żytni 100% bez Drożdży
  Zobacz Więcej Produktów z PanoChleb

Inny rodzaj Tost:

Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tosty z Chleba Żytniego
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Białego Chleba
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Inny rodzaj Chleb:

Chleb na Zakwasie
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
Pieczywo Pełnoziarniste
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Schulstad Sandwich Wheat
Dan Cake American Sandwich Wheat
Dobre Plony Tost Maślany
Costa Tost z Jajkiem i Bekonem
Grzybki Tost z Mąką Orkiszową i Otrębami
Los Hermanos Tost Pełnoziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.