na 1 średni - Kalorie: 115kcal | Tłusz: 0,21g | Węglo: 26,76g | Białk: 2,07g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, rozgnieciony - 249kcal , 100 gram - 76kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 kawałek - Kalorie: 238kcal | Tłusz: 15,87g | Węglo: 18,51g | Białk: 8,63g
Inne wielkości: 1 porcja - 238kcal , 100 gram - 198kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 56kcal | Tłusz: 0,97g | Węglo: 9,73g | Białk: 2,65g
Inne wielkości: 1 ilość - 134kcal , 1 miarka kuchenna - 134kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 116kcal | Tłusz: 0,14g | Węglo: 27,58g | Białk: 1,49g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 105kcal | Tłusz: 0,1g | Węglo: 24,24g | Białk: 2,44g
Inne wielkości: 1 ziemniak - 212kcal , 1 funt - 476kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 340kcal | Tłusz: 23,40g | Węglo: 28,69g | Białk: 5,06g
Inne wielkości: 1 kawałek - 408kcal , 1 porcja - 408kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 miarka kuchenna - Kalorie: 78kcal | Tłusz: 0,12g | Węglo: 20,85g | Białk: 1,03g
Inne wielkości: 1 ilość - 39kcal , 100 gram - 32kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 94kcal | Tłusz: 0,74g | Węglo: 22,33g | Białk: 3,11g
Inne wielkości: 1 kolba, daje - 59kcal , 1/2 miarka kuchenna, ziarno - 77kcal , 1 funt - 426kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 356kcal | Tłusz: 10,3g | Węglo: 63,2g | Białk: 4,4g
Inne wielkości: 1 kawałek - 388kcal , 1 porcja - 388kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 582kcal | Tłusz: 49,8g | Węglo: 24,07g | Białk: 19,33g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne