Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Wafle Ryżowe Magnez

Wartość Odżywcza
Porcja
1 wafel (9,1 g)
na porcje
% RWS*
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
0,40g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,100g
1%
Węglowodany
6,70g
3%
Cukier
0,10g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
0,90g
2%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 lis 14 11:00 AM
2%
z GDA *
(35 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
35
Tłusz
0,4g
Węglo
6,7g
Białk
0,9g
Jest 35 kalorii w 1 wafel (9,1 g).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 79% węglo, 11% białk.

Podobne Wafle z Sonko:

Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar
Wafel Ryżowy
Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Gorzkiej
Wafle Ryżowo-Kukurydziane Dla Aktywnych
Wafle Ryżowe z Nasionami Chia
Gryczane Wafle w Czekoladzie Deserowej
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoWafle

Więcej produktów z Sonko:

Lekkie ze Słonecznikiem
Lekkie 7 Ziaren
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
Bread Rolls
Ryż Sushi
  Zobacz wszystkie Sonko Produkty

Inny rodzaj Wafle:

Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Tastino Wafle Kukurydziane Papryka Barbecue
Tastino Wafle Pszenne
Bonitki Wafel
EnerBio Karamell Waffeln
Lewiatan Wafelki Kakaowe
Lidl Gofry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.