Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 wafel (16,3 g)
na porcje
% RWS*
Energia
318 kJ
4%
76 kcal
Tłuszcze
3,10g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,900g
10%
Węglowodany
10,40g
4%
Cukier
3,80g
4%
Błonnik
0,6g
Białko
1,30g
3%
Sól
0,02g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 15 mar 24 02:01 PM
4%
z GDA *
(76 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
76
Tłusz
3,1g
Węglo
10,4g
Białk
1,3g
Jest 76 kalorii w 1 wafel (16,3 g).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 56% węglo, 7% białk.

Podobne Chrupkie Pieczywo z Sonko:

Pieczywo w Czekoladzie Mlecznej Owies
Lekkie Wafelki Pełnoziarniste w Czekoladzie
Pieczywo Chrupkie
Pieczywo Lekkie Jaglane
Lekkie Wafelki 3 Ziarna w Mlecznej Czekoladzie
Owies Pieczywo w Czekoladzie Mlecznej
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoChrupkie Pieczywo

Więcej produktów z Sonko:

Lekkie ze Słonecznikiem
Baton Ryżowy
Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Gorzkiej
Lekkie 7 Ziaren
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
  Zobacz wszystkie Sonko Produkty

Inny rodzaj Chrupkie Pieczywo:

Pieczywo Chrupkie Żytnie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chrupkie Pieczywo
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Euro Wafel Trójkąty Kukurydziane
Euro Wafel Bardzo Chlebki Orkiszowe
Tovago Pieczywo Chrupkie Graham
Schulstad Cinnamon Swirls
YEEMY Bagietka do Opiekania z Masłem i Czosnkiem
Wasa Goudbruin


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.