Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Wafle Ryżowe z Nasionami Słonecznika

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1628 kJ
19%
389 kcal
Tłuszcze
4,20g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Węglowodany
75,60g
29%
Cukier
0,90g
1%
Błonnik
3,5g
Białko
10,40g
21%
Sól
0,58g
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 lis 22 05:46 AM
19%
z GDA *
(389 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
389
Tłusz
4,2g
Węglo
75,6g
Białk
10,4g
Jest 389 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 10% tłusz, 79% węglo, 11% białk.

Podobne Wafle z Sonko:

Gryczane Wafle w Czekoladzie Deserowej
Vega Lekkie Jarmuż
Wafle Ryżowe w Czekoladzie
Wafle Superfoods Jaglane + Nasiona Chia
Pieczywo Chrupkie Błonnik
Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Gorzkiej
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoWafle

Więcej produktów z Sonko:

Lekkie ze Słonecznikiem
Lekkie 7 Ziaren
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
Bread Rolls
Ryż Sushi
  Zobacz wszystkie Sonko Produkty

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sonko Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Gorzkiej
Sunny Family Czokowafle Wielozbożowe Truskawkowo-Śmietankowe
Nick's Hazelnut Protein Wafer
Sedita Mila
Goplana Grześki na Krawędzi Peanut Butter
Euro Wafel Moonsy Zielona Cebulka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.