Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Vega Lekkie Jarmuż

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1519 kJ
18%
363 kcal
Tłuszcze
1,90g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
73,40g
28%
Cukier
8,90g
10%
Błonnik
7,1g
Białko
9,60g
19%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 27 cze 18 05:10 AM
18%
z GDA *
(363 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (84%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
363
Tłusz
1,9g
Węglo
73,4g
Białk
9,6g
Jest 363 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 5% tłusz, 84% węglo, 11% białk.

Podobne Wafle z Sonko:

3 Lekkie Wafelki w Ciemnej Czekoladzie
Wafle Ryżowe z Nasionami Słonecznika
Wafle Ryżowo-Kukurydziane Dla Aktywnych
Wafle Ryżowe z Algami Morskimi Mini
Wafle Ryżowe z Solą Morską
Wafle Ryżowe z Nasionami Chia
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoWafle

Podobne Przekąski z Sonko:

Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
Pop Cool Chips Ser
Bread Rolls
Wafle Lekkie Razowe
Talarki Popcornowe Papryka
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoPrzekąski

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle

Inny rodzaj Przekąski:

Popcorn Przygotowany bez Oleju
Krakersy
Chipsy
Precle
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Grzybki Paszteciki z Kapustą i Pieczarkami
Dr Gerard Malti Keks Milk Chocolate
Tastino Pop Corn Snack Pizza
Rymut Draże Kukurydziane
Mistrz Rohus Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny
Lays Karbowane Serowa Quesadilla


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.