Baza danych żywności i licznik kalorii  

SPC

Chleb Wieloziarnisty

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1209 kJ
14%
289 kcal
Tłuszcze
4,80g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
50,00g
19%
Cukier
0,90g
1%
Błonnik
3,9g
Białko
8,90g
18%
Sól
1,30g
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 02 paź 20 02:18 AM
14%
z GDA *
(289 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (72%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
289
Tłusz
4,8g
Węglo
50g
Białk
8,9g
Jest 289 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 15% tłusz, 72% węglo, 13% białk.

Podobne Chleb z SPC:

Chleb Żytni
Chleb Żytni Razowy na Miodzie
Chleb z Otrąbkami i Mąką Graham
Chleb Pytlowy z Maślanką
Chleb Żytni z Chrzanem
Chleb Krojony
  Zobacz Więcej Produktów z SPCChleb

Więcej produktów z SPC:

Sałatka Grecka
Mini Przekąska z Kapustą i Pieczarkami
Chleb IG
Bagietka Rustykalna
Chleb Kozacki
  Zobacz wszystkie SPC Produkty

Inny rodzaj Chleb:

Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
Chleb na Zakwasie
Chleb Biały
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marat Chleb Żytni Gruboziarnisty
McDonald's McTost Ser
Schar Taralli
McDonald's Grzanki w Saszetce
Dakri Pinsa
Glutenex Chleb Owsiany


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.