Baza danych żywności i licznik kalorii  

U Jędrusia

Pierogi ze Szpinakiem i Serem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
690 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
3,20g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
27,00g
10%
Cukier
2,40g
3%
Błonnik
2,6g
Białko
6,00g
12%
Sól
0,95g
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 05 wrz 23 03:30 PM
8%
z GDA *
(165 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
165
Tłusz
3,2g
Węglo
27g
Białk
6g
Jest 165 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 18% tłusz, 67% węglo, 15% białk.

Podobne Pierogi z U Jędrusia:

Pierogi z Mięsem
Pierogi Ruskie
Pierogi z Kapusta i Grzybami
Pierogi z Twarogiem na Słodko
Pierogi z Twarogiem, Mango i Marakują
Pierogi z Kaczką
  Zobacz Więcej Produktów z U JędrusiaPierogi

Więcej produktów z U Jędrusia:

Bigos po Góralsku
Chili Con Carne w Naleśniku
Naleśniki Stracciatella
Bliny na Maślance
Kluski Leniwe
  Zobacz wszystkie U Jędrusia Produkty

Inny rodzaj Pierogi:

Zwykły Pieróg
Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Pierogi Ukraińskie
Nowy Wiśnicz Pierogi z Królikiem Gotowanym w Bulionie
Nowy Wiśnicz Uszka z Grzybami
Chef Select Tortelloni Cheese
Wesola Pani Chinkali z Wieprzowiną
Nowy Wiśnicz Pierogi z Boczniakami i Żurawiną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.