Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Ryż Kleisty

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
706 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
0,33g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,068g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,122g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,12g
Węglowodany
36,7g
14%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
1,7g
Białko
3,51g
7%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
17mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:51 PM
8%
z GDA *
(169 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
169
Tłusz
0,33g
Węglo
36,7g
Białk
3,51g
Jest 169 kalorii w Ryż Kleisty (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 97
1 ilość (116 g) 113
1 miarka kuchenna 169

Podobne rodzaje Biały Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Brązowy Ryż Instant
Ryż Brązowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Asia Style Ryż Kleisty
Bezmięsny Ryż Smażony
Ryż Smażony
Ryż Curry
Ryż Pilaw
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Burrito z Mieloną Wieprzowiną i Ananasem
Sorella Wegańskie Gołąbki
Sonko Wafle Ryżowo-Kukurydziane Dla Aktywnych
Ślimak Poke Bowl z Kurczakiem Grillowanym w Sosie Teriyaki
Ślimak Kotleciki Buraczane z Serem Kozim
Sonko Sooo Rice


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.