Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
63 kJ
1%
15 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,14g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,052g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,009g
Węglowodany
0,9g
0%
Cukier
0,06g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,25g
4%
Sól
0,21g
4%
Cholesterol
1mg
Potas
25mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(15 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (62%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
15
Tłusz
0,21g
Węglo
0,9g
Białk
2,25g
Jest 15 kalorii w Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Śmietankowy Przetworzony (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 25% węglo, 62% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 15
1 ilość (23 g) 22
100 gram 96
1 miarka kuchenna 240

Podobne rodzaje Ser Topiony:

Ser Śmietankowy
Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Niskokaloryczny Ser Śmietankowy
Serek Śmietankowy do Smarowania
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Topiony

Podobne rodzaje Ser:

Ser Colby Jack
Ser Szwajcarski
Ser Cheddar
Ser Amerykański
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Provolone
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Chipsy Ziemniaczane z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hochland Ser Kremowy z Ogórkiem i Koperkiem
Mleczna Polana Ser Topiony z Szynką
Mlekovita Ser Topiony do Smarowania Cheddar
JAL Ser Topiony Kremowy
Carrefour Ser Topiony Cheddar
Bakoma Serek Kanapkowy z Pomidorami i Bazylią


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.