Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża kromka (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)

Chleb na Zakwasie

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża kromka (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
401 kJ
5%
96 kcal
Tłuszcze
1,05g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,224g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,425g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,243g
Węglowodany
18,16g
7%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
1g
Białko
3,08g
6%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
40mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
5%
z GDA *
(96 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb na Zakwasie Chleb na Zakwasie

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
96
Tłusz
1,05g
Węglo
18,16g
Białk
3,08g
Jest 96 kalorii w Chleb na Zakwasie (1 duża kromka).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała kromka (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm) 41
1 średni plaster (12 cm x 10 cm x 1,25 cm) 68
1 duża kromka (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 96
100 gram 274

Podobne rodzaje Chleba na Zakwasie:

Tosty z Chleba na Zakwasie
Bułka na Zakwasie
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleba na Zakwasie

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Biały
Pieczywo Pełnoziarniste
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie
Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie
SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie
Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pellowski Chleb Oliwski
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Pita Pszenna
Lubaszka Chleb Bakaliowy
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb bez Glutenu z Nasionami
Netto Bagietka Czosnkowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.