Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mała kromka (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm)

Chleb na Zakwasie

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała kromka (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
172 kJ
2%
41 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,096g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,182g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,104g
Węglowodany
7,78g
3%
Cukier
0,04g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
1,32g
3%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
17mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(41 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb na Zakwasie Chleb na Zakwasie

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
41
Tłusz
0,45g
Węglo
7,78g
Białk
1,32g
Jest 41 kalorii w Chleb na Zakwasie (1 mała kromka).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała kromka (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm) 41
1 średni plaster (12 cm x 10 cm x 1,25 cm) 68
1 duża kromka (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 96
100 gram 274

Podobne rodzaje Chleba na Zakwasie:

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Bułka na Zakwasie
Tosty z Chleba na Zakwasie
Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleba na Zakwasie

Podobne rodzaje Chleb:

Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie
Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie
SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie
Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Chleb Starowiejski z Nasionami
Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny
Oskroba Chleb Sielski
Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży
Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.