Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1987 kJ
24%
475 kcal
Tłuszcze
21,6g
31%
Tłuszcz Nasycony
6,771g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,139g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,456g
Węglowodany
65,6g
25%
Cukier
26,69g
30%
Błonnik
0,9g
Białko
5,45g
11%
Sól
1,04g
17%
Cholesterol
56mg
Potas
104mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
24%
z GDA *
(475 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciasteczka z Masłem lub Cukrem Ciasteczka z Masłem lub Cukrem

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
475
Tłusz
21,6g
Węglo
65,6g
Białk
5,45g
Jest 475 kalorii w Ciasteczka z Masłem lub Cukrem (100 gram).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 55% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 wielkości jednego kęsa 15
1 małe (5 cm średnicy) 43
1 ilość (32 g) 152
100 gram 475

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Herbatniki
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Ciasteczka Owsiane
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Kruche Ciasteczka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Słodkie Ciasteczka (z Margaryną)
Kawa z Cukrem
Kawa z Mlekiem i Cukrem
Kanapka z Masłem Orzechowym
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Grzybki Gwiazdki z Nadzieniem Owocowym
Bezgluten Choco Dreams
Bergen Cookies Selection
Frank&Oli Apple Pie with Cinnamon
Grzybki Mini Ptysie
Favorina Ciasteczka Maślane z 20% Czekoladą Mleczną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.