Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duże (około 18 cm średnicy)

Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże (około 18 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
2394 kJ
29%
572 kcal
Tłuszcze
31,81g
45%
Tłuszcz Nasycony
8,067g
40%
Tłuszcz Jednonienasycony
17,771g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,165g
Węglowodany
63,33g
24%
Cukier
28,09g
31%
Błonnik
1,8g
Białko
9,94g
20%
Sól
1,32g
22%
Cholesterol
30mg
Potas
178mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
29%
z GDA *
(572 cal)
29% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciastko z Owocami lub Kruszonką
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
572
Tłusz
31,81g
Węglo
63,33g
Białk
9,94g
Jest 572 kalorii w Ciastko z Owocami lub Kruszonką (1 duże).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 44% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 małe lub mrożone (około 7 cm średnicy) 141
1 średnie (10,5 cm średnicy) 262
1 ilość (94 g) 379
100 gram 403
1 duże (około 18 cm średnicy) 572

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki:

Ciasto Ptysiowe
Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciastko z Owocem
Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki

Podobne rodzaje Desery:

Placek Pekanowy
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Szarlotka
Lody
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też:

Ciasteczka z Masłem lub Cukrem
Drożdżówka z Kruszonką
Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Muffin Jagodowy
Putka Ptyś Pistacjowy
Costa Coffee Sernik Brzoskwinia-Marakuja
Costa Coffee Ciastko Francuskie z Czekoladą
Lubaszka Drożdżówka z Owocami
Kraina Wypieków Koperty z Nadzieniem o Smaku Malinowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.