Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (94 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1585 kJ
19%
379 kcal
Tłuszcze
21,06g
30%
Tłuszcz Nasycony
5,34g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,764g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,757g
Węglowodany
41,92g
16%
Cukier
18,59g
21%
Błonnik
1,2g
Białko
6,58g
13%
Sól
0,87g
15%
Cholesterol
20mg
Potas
118mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
19%
z GDA *
(379 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciastko z Owocami lub Kruszonką
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
379
Tłusz
21,06g
Węglo
41,92g
Białk
6,58g
Jest 379 kalorii w Ciastko z Owocami lub Kruszonką (1 ilość).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 44% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 małe lub mrożone (około 7 cm średnicy) 141
1 średnie (10,5 cm średnicy) 262
1 ilość (94 g) 379
100 gram 403
1 duże (około 18 cm średnicy) 572

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki:

Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciasto Ptysiowe
Ciastko z Owocem
Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki

Podobne rodzaje Desery:

Szarlotka
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Placek Pekanowy
Lody
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też:

Ciasteczka z Masłem lub Cukrem
Drożdżówka z Kruszonką
Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Warkocz Mango-Marakuja
Costa Coffee Carmelove z Orzechami
Kraina Wypieków Koperty Z Marmoladą
Costa Coffee Ciastko Francuskie z Czekoladą
Kraina Wypieków Baletki Z Makiem
Costa Coffee Croissant Maślany


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.