Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 małe lub mrożone (około 7 cm średnicy)

Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Wartość Odżywcza
Porcja
1 małe lub mrożone (około 7 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
590 kJ
7%
141 kcal
Tłuszcze
7,84g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,988g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,38g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,027g
Węglowodany
15,61g
6%
Cukier
6,92g
8%
Błonnik
0,5g
Białko
2,45g
5%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
7mg
Potas
44mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(141 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciastko z Owocami lub Kruszonką
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
141
Tłusz
7,84g
Węglo
15,61g
Białk
2,45g
Jest 141 kalorii w Ciastko z Owocami lub Kruszonką (1 małe lub mrożone).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 44% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 małe lub mrożone (około 7 cm średnicy) 141
1 średnie (10,5 cm średnicy) 262
1 ilość (94 g) 379
100 gram 403
1 duże (około 18 cm średnicy) 572

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki:

Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciastko z Owocem
Ciasto Ptysiowe
Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki

Podobne rodzaje Desery:

Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
Lody
Szarlotka
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Placek Pekanowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też:

Ciasteczka z Masłem lub Cukrem
Drożdżówka z Kruszonką
Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pilos Deser na Bazie Sera Twarogowego z Wsadem Truskawkowym
Gelatelli Mochi Kokosnuss
Ślimak Sernik na Zimno z Mango i Galaretką
McDonald's Makaronik o Smaku Malinowym
Muller Proteico Dessert
Dr. Oetker Protein Pancakes


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.