Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Tłuszcze
8,39g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,791g
19%
Tłuszcze Trans
0,208g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,275g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,484g
Węglowodany
6,22g
2%
Cukier
0,8g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
9,03g
18%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
24mg
Potas
104mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:48 PM
7%
z GDA *
(138 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
138
Tłusz
8,39g
Węglo
6,22g
Białk
9,03g
Jest 138 kalorii w Cukinia Faszerowana (100 gram).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 18% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 103
1 porcje (75 g) 103
100 gram 138

Podobne rodzaje Cukinia:

Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Młoda Cukinia
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
Szpinak
Grzyby
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Cukinia Faszerowana. Czy miałeś na myśli:
Zapiekanka z Cukinii
Papryka Faszerowana
Culinea Tagliatelle Rucola
Łowicz Pasta Warzywna Cukinia i Curry
Bonduelle Cukinia z Marchewką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Orzech Sałatka Cukiniowa
Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100%
Winiary Kaszotto Cukinia i Szpinak
Plony Natury Natural Mix Quinoa Suszona Cukinia Suszone Pomidory
Urbanek Leczo Pieczarkowe Pikantne
Veres Pasta z Cukinii Z Papryczką


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.