| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 funt
Energia
1689 kJ
20%
404 kcal
Tłuszcze
0,68g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,118g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,009g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,195g
Węglowodany
88,86g
34%
Cukier
6,58g
7%
Błonnik
8,2g
Białko
10,43g
21%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
2472mg
124%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (88%)
Tłuszcze (2%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
404
|
|
Tłusz
0,68g
|
|
Węglo
88,86g
|
|
Białk
10,43g
|
|
Jest 404 kalorii w Czerwone Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone) (1 funt).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 88% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Czerwone Ziemniaki:
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
