Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
594 kJ
7%
142 kcal
Tłuszcze
6,34g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,981g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,103g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,539g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
19,84g
40%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
55mg
Potas
490mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(142 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (42%)
 
Białko (58%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
142
Tłusz
6,34g
Węglo
0g
Białk
19,84g
Jest 142 kalorii w Dziki Łosoś Atlantycki (100 gram).
Podział Kalorii: 42% tłusz, 0% węglo, 58% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 142
1/2 filet 281

Podobne rodzaje Łosoś:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Łosoś
Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
Różowy Łosoś
Łosoś z Puszki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś

Podobne rodzaje Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Łosoś Sockeye
Dorsz Atlantycki
Wędzony Łosoś
Lewiatan Łosoś Atlantycki
Wędzony Łosoś Chinook
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SuperFish Łosoś Norweski Mrożony
Marinero Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Mowi Wrap Salmon Mango
Mowi Łosoś Wędzony na Gorąco Cytryna i Pietruszka
Suempol Klopsiki z Łososia z Czarnuszką
Suempol Paprykarz z Łososia


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.