Baza danych żywności i licznik kalorii  

Francuskie Tosty (z Mlekiem 2% Tłuszczu)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Tłuszcze
7,02g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,77g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,941g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,686g
Węglowodany
16,25g
6%
Cukier
-
Białko
5g
10%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
75mg
Potas
87mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
7%
z GDA *
(149 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
149
Tłusz
7,02g
Węglo
16,25g
Białk
5g
Jest 149 kalorii w Francuskie Tosty (z Mlekiem 2% Tłuszczu) (1 kawałek).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 44% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 149
100 gram 229

Podobne rodzaje Francuskie Tosty:

Francuski Tost z Masłem
Francuskie Tosty (Mrożone)
Zwykła Grzanka Francuska
Francuskie Bagietki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Francuskie Tosty

Podobne rodzaje Tost:

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Chleba Żytniego
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tosty z Białego Chleba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Zobacz też:

Niskokaloryczne Masło
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Mrożona Kawa z Mlekiem
Mleko z 2% Tłuszczu
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.