| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, wyłuskany
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, wyłuskany
Energia
2395 kJ
29%
572 kcal
Tłuszcze
39,62g
57%
Tłuszcz Nasycony
5,499g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
19,658g
Tłuszcz Wielonienasycony
12,521g
Węglowodany
38,27g
15%
Cukier
4,45g
5%
Błonnik
15,8g
Białko
24,3g
49%
Sól
3,38g
56%
Cholesterol
0mg
Potas
324mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (25%)
Tłuszcze (59%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
572
|
|
Tłusz
39,62g
|
|
Węglo
38,27g
|
|
Białk
24,3g
|
|
Jest 572 kalorii w Gotowane Orzeszki Ziemne (1 miarka kuchenna, wyłuskany).
|
| Podział Kalorii: 59% tłusz, 25% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzeszki Ziemne:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
