Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały (15 cm długości)
Energia
134 kJ
2%
32 kcal
Tłuszcze
0,93g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,172g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,428g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,258g
Węglowodany
5,93g
2%
Cukier
1,67g
2%
Błonnik
1,3g
Białko
0,46g
1%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
128mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (25%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
32
|
|
Tłusz
0,93g
|
|
Węglo
5,93g
|
|
Białk
0,46g
|
Jest 32 kalorii w Gotowany Pasternak (1 mały).
|
Podział Kalorii: 25% tłusz, 70% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pasternak:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.