Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duże (8,5 cm średnicy)

Jabłka Gala

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże (8,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
457 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
0,36g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,06g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,107g
Węglowodany
29,27g
11%
Cukier
22,04g
24%
Błonnik
5,1g
Białko
0,56g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
227mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:48 PM
5%
z GDA *
(109 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (95%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (2%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Jabłka Gala Jabłka Gala Jabłka Gala
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
109
Tłusz
0,36g
Węglo
29,27g
Białk
0,56g
Jest 109 kalorii w Jabłka Gala (1 duże).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 96% węglo, 2% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 52
1 małe (6,5 cm średnicy) 55
1 średnie (7 cm średnicy) 71
1 ilość (138 g) 71
1 duże (8,5 cm średnicy) 109

Podobne rodzaje Jabłka:

Jabłka Fuji
Jabłka (bez Skórki)
Jabłka Golden Delicious
Jabłka
Jabłka Red Delicious
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jabłka

Podobne rodzaje Owoce:

Brzoskwinie
Pomarańcze
Maliny
Banany
Truskawki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Jabłko Pieczone
Jabłka Granny Smith
Jabłko
Jabłka Pink Lady
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Jabłko
Tymbark Przekąska na 2 Śniadanie
Vitanella Smoothie Jabłko Banan Mango
Regionalne Szlaki Szarlotka Jabłka Prażone
Dawtona Drugie Śniadanie Jabłko
Babydream Jabłka i Mango


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.