Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 pojemnik (125 g)

Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 pojemnik (125 g)
na porcje
% RWS*
Energia
492 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,149g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,062g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,02g
Węglowodany
23,75g
9%
Cukier
23,75g
26%
Błonnik
0g
Białko
5,5g
11%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
2mg
Potas
242mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
6%
z GDA *
(118 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
118
Tłusz
0,25g
Węglo
23,75g
Białk
5,5g
Jest 118 kalorii w Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy) (1 pojemnik (125 g)).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 80% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 94
1 pojemnik (125 g) 118
1 pojemnik (170 g) 160
1 miarka kuchenna (240 ml) 230

Podobne rodzaje Jogurt:

Zwykły Jogurt
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu)
Jogurt
Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka
Beztłuszczowy Mrożony Jogurt
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Sos Jogurtowo-Koperkowy o Niskiej Zawartości Tłuszczu
Bakoma Skyr Naturalny
Bakoma Skyr Ananas Kokos
Mlekovita Skyr Borówka Banan
Zott Monte Vegan
Auchan Vegan Cocoghurt z Owocami Leśnymi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.