Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
576 kJ
7%
138 kcal
Tłuszcze
4,87g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,031g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,407g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,182g
Węglowodany
13,51g
5%
Cukier
12,94g
14%
Błonnik
0g
Białko
9,72g
19%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
20mg
Potas
448mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(138 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (40%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
138
Tłusz
4,87g
Węglo
13,51g
Białk
9,72g
Jest 138 kalorii w Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 32% tłusz, 40% węglo, 28% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 56
1 miarka kuchenna 138
1 kwarta 551

Podobne rodzaje Odtłuszczone Mleko:

Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko Niskotłuszczowe
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Mleko (Beztłuszczowe)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Odtłuszczone Mleko

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko Pełne
Mleko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Zobacz też:

Mleko Czekoladowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu
Mleko Czekoladowe (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Inka Barista Owsiane
Gutbio Bio Napój Migdałowy Niesłodzony
Kaufland Mleko
Alpro Iced Coffee
Ikea Oat Drink
Kaufland Mleko 3,2%


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.