| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
962 kJ
12%
230 kcal
Tłuszcze
7,84g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,792g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,787g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,366g
Węglowodany
18,43g
7%
Cukier
1,58g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
20,1g
40%
Sól
0,99g
16%
Cholesterol
47mg
Potas
213mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (33%)
Tłuszcze (31%)
Białko (36%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
230
|
|
Tłusz
7,84g
|
|
Węglo
18,43g
|
|
Białk
20,1g
|
|
Jest 230 kalorii w Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 31% tłusz, 33% węglo, 36% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
