| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
Energia
1094 kJ
13%
261 kcal
Tłuszcze
12,67g
18%
Tłuszcz Nasycony
5,378g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,211g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,109g
Węglowodany
27,6g
11%
Cukier
3,95g
4%
Błonnik
1,2g
Białko
9,1g
18%
Sól
1,84g
31%
Cholesterol
22mg
Potas
127mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (44%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
261
|
|
Tłusz
12,67g
|
|
Węglo
27,6g
|
|
Białk
9,1g
|
|
Jest 261 kalorii w Kanapka z Serem (1 ).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 42% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
