| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1318 kJ
16%
315 kcal
Tłuszcze
15,27g
22%
Tłuszcz Nasycony
6,479g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,073g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,541g
Węglowodany
33,25g
13%
Cukier
4,76g
5%
Błonnik
1,5g
Białko
10,96g
22%
Sól
2,21g
37%
Cholesterol
27mg
Potas
153mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (44%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
315
|
|
Tłusz
15,27g
|
|
Węglo
33,25g
|
|
Białk
10,96g
|
|
Jest 315 kalorii w Kanapka z Serem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 42% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
