Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (28 g)

Kiełki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
34 kJ
0%
8 kcal
Tłuszcze
0,13g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,017g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,073g
Węglowodany
1,31g
1%
Cukier
0,52g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
1,01g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
30mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
< 1%
z GDA *
(8 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (50%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
8
Tłusz
0,13g
Węglo
1,31g
Białk
1,01g
Jest 8 kalorii w Kiełki (1 ilość).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 50% węglo, 38% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (28 g) 8
1 miarka kuchenna 16
100 gram 29

Podobne rodzaje Lucerna:

Nasiona Lucerny (Kiełki)
Kiełki Lucerny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lucerna

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Czerwone Pomidory
Sałata
Cebule
Grzyby
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Kiełki Rzodkiewki
Biedronka Kiełki Brokułu
Vital Fresh Kiełki Jarmużu
Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry
Uniflora Kiełki Słonecznika
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Rolnik Ajvar
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Harvest Best Brokuł Różyczki
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.